Veģetatīvā atslodze
Atslēdzieties no ekrāniem. 12 minūšu nervu sistēmas atiestatīšana mājās.
Nepārtraukti zvani, ekrāna gaisma un sēdošs darbs uztur ķermeni pastāvīgā spriedzē. sanza nodrošina strukturētu 12 minūšu pauzi, kas kliedē mentālo nogurumu un atgriež ķermeņa vieglumu.
✓ 12 minūšu atslodzes pauze starp darba dienu un mierīgu vakaru.
Pārslodzes lamatas
Jūs pieceļaties no galda, bet darba spriedze paliek ķermenī.
Mūsdienu darbs pie datora rada lielu slodzi veģetatīvajai nervu sistēmai. Ilgstoša sēdēšana pie ekrāna rada savilktus plecus, seklu elpu un pastāvīgu muskuļu sasprindzinājumu.
Darba dienai beidzoties, šis stress nepāriet pats no sevis. Cilvēks pārnāk mājās aizkaitināts un nespēj patiesi atpūsties kopā ar ģimeni.
Viedtālruņa šķirstīšana vai televizors tikai turpina kairināt maņas. Nervu sistēmai ir vajadzīga apzināta atslodze — klusa vieta, kur kairinājumi norimst.
Atiestatīšanas mehānisms
Alfa viļņu frekvences un mugurkaula atslogošana.
sanza novelk skaidru robežu starp darba stresu un atpūtu. 12 minūšu programma izmanto harmoniskus alfa viļņus (7,83 Hz – 14 Hz) un Šūmaņa rezonansi prāta nomierināšanai.
Apguļoties uz paklāja, mugurkauls acumirklī atbrīvojas no sēdēšanas spiediena. Vienlaikus rokas elektrodi palīdz kliedēt maņu pārslodzi.
12 minūšu laikā nervu sistēma pārslēdzas miera režīmā. Jūs pieceļaties ar viegluma un skaidrības sajūtu.
Alfa ritmi un Šūmaņa rezonanse
Frekvences (7,83–14 Hz), kas atjauno prāta skaidrību un iekšējo līdzsvaru.
Pilnīga mugurkaula atslogošana
Atbrīvo jostas un kakla daļu no biroja krēsla radītā spiediena.
Mikrostrāvas maņu atslodze
Rokas elektrodi mazina datora radīto sensoru nogurumu.
Interaktīvais seansa simulators
Izbaudiet, kā norit „sanza“ mājas labsajūtas seanss
Izvēlieties savu dienas mērķi, lai izpētītu seansa gaitu, aktīvos aplikatorus un hronobioloģiskās frekvences.
Izvēlieties savu fokusu
1,5 Hz – 28 Hz (Impulsu EMF + mikrostrāvas)
Pielāgots muskuļu reģenerācijai, šūnu enerģijas atjaunošanai un nomierināšanai pēc treniņa, skriešanas vai smagas darba dienas.
Šajā rituālā aktīvie aplikatori
Visa ķermeņa iedarbība vispārējai asinsritei un atjaunošanai
Pēc izvēles: turēti rokās mērķtiecīgam biofrekvences resetam
Novietots uz noslogotām muskuļu grupām vai ceļa locītavām
Kādas ir sajūtas
Kā tas jums palīdz
- ✓Mazina stīvumu un muskuļu pretestību pēc fiziskas piepūles
- ✓Paātrina pāreju uz parasimpātisko reģenerāciju
- ✓Palīdz kājām un mugurai justies vieglāk nākamās dienas kustībām
Pārejas protokols
Darba dienas noslēguma rituāls
Ekrānu izslēgšana
Aizveriet datoru, iestatiet tālruni klusuma režīmā un uzvelciet ērtu apģērbu.
Seansa atslodze
Apgulieties uz sanza paklāja, paņemiet rokas elektrodus un ieslēdziet programmu 01 (Reset). Elpojiet dziļi.
Mierīgs vakars
Piecelieties ar skaidru galvu — gatavs baudīt vakaru bez darba rūpēm.
Ikdienas harmonija
Kas mainās, ik dienu atjaunojot līdzsvaru
- ✓Atslābina savilkto žokli, kakla muskuļus un plecus
- ✓Padziļina elpošanu un nomierina paātrināto pulsu
- ✓Kompensē ilgstošas sēdēšanas radīto stājas nogurumu
- ✓Izveido skaidru robežu starp darba pienākumiem un privāto dzīvi
- ✓Mazina aizkaitināmību un nogurumu pēc garām darba stundām
- ✓Sniedz patiesu klātbūtnes sajūtu ģimenes lokā
Kvalitāte un tradīcijas
Radīts Zalcburgā, novērtēts visā Eiropā
Jau vairāk nekā divdesmit gadus sanza International GmbH izstrādā sistēmas, kas apvieno augstus standartus ar ērtu lietošanu mājās.
FAQ
Frequently Asked Questions
Vai to var izmantot pusdienu pārtraukumā attālinātā darbā?
Jā! 12 minūšu seanss ir ideāls dienas vidū, lai atjaunotu fokusu un enerģiju bez miegainības.
Kā tas palīdz sēdoša darba stājai?
Guļus poza uz paklāja atslogo mugurkaulu, kamēr frekvences uzlabo asinsriti savilktajos muguras muskuļos.
Kādas ir sajūtas ar rokas elektrodiem?
Ļoti maigas un patīkamas. Jūtams neliels siltums vai viegla atvieglojuma sajūta plaukstās un rokās.
Vai var izmantot lāzeru kakla savilkumiem?
Jā, gaismas aplikatoru var novietot tieši uz savilktās kakla vai plecu zonas seansa laikā.
Veģetatīvā atslodze
Atstājiet darba dienas steigu aiz muguras 12 minūtēs.
Sajūtiet, kā ikdienas resets uzlabo jūsu vakara mieru un enerģiju. Piesakieties ievada zvanam vai sazinieties ar mums.